如何战胜自卑心理

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/24 10:09:13

1 昂起你的头走路。
2 床头放面镜子,起床第一件事是对着镜子说:我最棒!
3 循序渐进
4 每天想想自己的优点,比如善良。这些都是你的财富!

不要对自己太在意,对自己过分的在意就可能导致自卑。放下“我”的架子,不要太注意“我”的感受。另外感情过于细腻也对自卑有推波助澜的作用。
如把上述要点降伏住,自卑便没有了土壤。皮之不存,毛将焉附?

我不好说如何去战胜自卑,我也是个心理自卑的人,但有时又很自傲,我一进高级商场就感觉那不是我能去的地方,但我立刻就意识到我不该这样想,是我太过自卑了,心理也有好些了

参加朗诵会

这个世界一直以来就是物竞天折 适者生存

多参加有意义的社交活动,多和朋友一起玩玩,或者出去旅游,多聊天,多注意自己的长处,在别人说你不好的时候一定要多反驳,这样心里可能会好受很多!