请问怎样能让我睡眠轻一点浅一点，容易警醒一点，好能夜里照看孩子

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 15:27:13
我的女儿2岁了。她出生以后睡小床，我夜里都很警醒，她一哭或者一动我都能马上醒来照看她，直到1岁半左右都是这样，夜里可以给她盖被子、把尿、喂奶，一夜可以醒来十来次。
但是从去年秋天开始，我不知道为什么睡得越来越沉，她一般的踢被子、反复翻身我都听不到，夜里也醒不过来给她把尿，只有穿尿裤，曾经定了闹钟想叫醒自己看看孩子，但是听到闹钟响了，就是死活醒不过来。现在只有孩子大哭我才能听到。
请问怎样能让我睡眠轻一点浅一点，容易警醒一点，好能夜里照看孩子
我的孩子睡眠倒是很好，2个多月开始就可以一觉到天亮，一岁2个月以前夜里加一次奶，也是睡眠状态下喝的，不睁眼睛，喝完直接睡，一岁2个月后夜奶停了，夜里一般就不再醒，也不动她。我现在是怕她踢被子，或者睡不安稳我不知道，另外要训练她憋尿，夜里定时把尿，不想用尿裤了。

一般这么大的宝宝晚上尿一次就可以了，你可以晚些睡，等晚上11左右把宝宝一次，然后就可以放心的睡了，一般宝宝到早上起来再尿就可以。
宝宝踢被子，可以给宝宝用睡袋。

你好。我也一样啊！原来夜里起来好几次把尿都没问题的，这一段不行，夜里醒不了，一醒了摸摸，已经尿了。我想，就是长时间休息不好，太累了。怎么才能好好休息一下啊！

2 岁以后的孩子应该自己独立睡觉。其实孩子不要大人的干扰，自己一觉到天亮最好。你不起来有助于孩子培养自己由浅睡眠进入深睡眠。是好事。小孩子的小便培养不需要那么早，穿纸尿裤不是坏事。

神经衰弱的人就这样,我想你现在这么辛苦,睡觉不会轻的.

可怜天下父母心

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