脑疲劳啊,怎么办?累啊,脑子要爆了

最重要的是不要给自己那么大压力，（人生有很多你无法控制的事情；不一定所有的事情都要你来承担责任；不一定非要最后的第一才是成功，努力了谁都认可你）

多参与集体活动，最好是体育活动；

多与人说话、交流、沟通；

补充营养，吃高蛋白的食物；

睡眠一定要充足；

千万不要用吸烟、喝酒等来放松，调整情绪，使情绪高昂，健康生活；

朋友我高中快高考时也是这样，后来神经衰弱了，这样很伤身体的

不要拿健康去赌，你想，假如明天得了脑瘤或者脑梗塞之类的，你今天还会这么玩命么

听听钢琴曲

休息！！！