菜叶有营养还是菜茎

同一棵蔬菜，因可食部位不同、颜色的深浅各异以及生长期的差异，其营养成分以及含量也不一样。这是记者日前在武汉召开的中国园艺学会长江蔬菜协会常务理事会议上获悉的消息。

据武汉蔬菜专家马幼菊介绍，同一棵蔬菜中的不同部位营养成分也有差别，如大葱的葱绿部分比葱白部分营养含量高得多。葱白部位维生素A、维生素B1及维生素C的含量不及葱绿部分的一半。同一棵芹菜，深绿色芹菜叶要比淡绿色的茎、秆含有更多的维生素A和维生素C。还有小白菜，它的菜叶比菜茎部分的营养含量高。

与会专家指出，虽然同棵蔬菜营养差异很大，建议市民不要专门挑选有营养的部位吃，因为人体是需要“全方位”营养的，单纯吃任何一种蔬菜或蔬菜的某一部位都不可能达到这一要求，所以只有合理、巧妙搭配，坚持多品种、多颜色才能确保营养均衡。

不同的蔬菜要区别对待阿，
有些是叶子，
如菠菜，白菜等，
有些是茎，
如芹菜，红薯等，
所以有些菜才是吃叶子，
有些吃茎阿

应该是叶子，在生物上，叶子是制造糖类，一些维生素和其他营养的地方。茎只是管运输，虽然茎的表皮一般也会合成。所以，叶子会存有比茎多得多的养料，这就是为什麽生物试验用叶子检查养料，而不是用叶茎。

茎的好处就是有比较多的盐类和水分。。。

当然是茎，但是也要具体职务具体分析的，不可一概而论。

是菜叶. 而且绿色的最有营养,其次是黄色的.再其次是白色的.

菜叶吧!