跆拳道初学要具备哪些条件?帮帮我

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 04:47:38
我是个女生,最近想学学跆拳道,各位大虾,跆拳道初学要具备哪些条件?

我也是个女生17岁呢.我前几天才学,我感觉不用具备什么,有毅力就可以了.
提到年龄,虽然都说越小越好,但是只要坚持锻炼的话效果应该一样的.
初学时要注意认真拉韧带,一定要在热身后压腿——正压、侧压等等,教练会教的。初次压的话不要太过猛,容易拉伤。最好是锻炼出很多汗后再压腿,这样拉伤几率小些。
初学时动作可能会跟不上,只要记住步伐不断重复,两天下来应该就会适应的。其他方面就要自己努力了。

你的年龄各方面都很适合,主要是找对地方学,我有同学就受伤了!不过后来转了地方,她现在在鸿程迪跆拳道馆学习,俱说那儿的教练又帅人又好,都成了很好的朋友!还劝我去学呢,我也在考虑中哦!一起加油吧

毅力,勇气

想就可以了

什么条件的人都可以去练……
不过得吃得了训练的苦……
尤其是女生……

抱着火影的精神学习就行了