乒乓球的高调弧圈球的技术要领

高吊弧圈球也叫加转弧圈球，飞行弧线比较高，速度比较满，旋转很强，球落台后不太往前跳，而是向下滑落，主要用于对付削球、搓球和接出台下旋球，在比赛中，当自己的位置不好或者对方来球难度大不便抢攻，或者有意识打乱对方的节奏，为自己创造进攻机会时候，也常运用加转弧圈球。
技术要领：以右手握拍为例，准备动作是，左脚在前，右脚在后，身体向后倾斜，右肩略低于左肩，腹部略收缩，手臂自然下垂，球拍后引的幅度较小，在球的下降期击球，拍面稍微前倾（和台面大约成80度左右），摩擦球的中部或者中部偏上的位置，发力发现主要向上，略带向前。球在台面弹起时，脚后跟提起脚掌着地，以转腰带动肩膀、上臂、前臂、手腕发力。

高吊弧圈球
一、正手拉加转弧圈球
（一）、特点和作用
加转弧圈球稳健性好，强烈的上旋有助于制造更好的弧线，在来下下旋力很强、很低、或位置不合适时，加转弧圈球可以比较容易的将球拉过去。比较保险。
加转弧圈球还有一定的威胁性，在对方不适应强烈上旋或控制不好的情况下常常会接出高球或直接失误。另外由于上旋弧圈球速度很慢，球出手弧线弯曲度较大，球落在对方台面上迅速下滑，所以它还可以起到变化击球节奏的作用。
（二）、要求
1、上旋强烈，如果上旋弧圈球旋转不强烈，就完全失去了它的积极意义凡会一点威胁也没有了。
2、弧线应该降低。以前加转弧圈球弧线高速度慢，现在的加转弧圈球要求上旋强弧线低，这样才能增加威胁。
3、必须和其它技术（如前冲弧圈球、扣杀等）相结合。单一的加转弧圈球易被对方适应，因为它毕竟速度慢。
（三）、动作要领
1、引拍阶段：左脚在前，右脚稍后，两膝微微弯曲，身体略向右扭转，腹微收，髋稍向右后下方压转，手腕略向后拉，球拍低于来球。
2、击球阶段：右脚掌内侧蹬地，稍伸膝，以腰，髋的扭转，带动手臂由后向前挥动。击球瞬间快速收缩前臂，击球中部或中上部。撞击后迅速改为向前上方的磨擦球。击球的时间为高点期或下降前期，拍形与台面垂直或稍稍前倾（与台面成80度左右）。为提高拉球的旋转和速度，直拍选手的中指和横板选手的食指应加速手腕在蟹球瞬间的甩劲。
3、动作结束：球出手，因惯性作用球拍至头前才渐停止，身体重心随之移动到左脚。此时应迅速还原，准备再次击球。