我为什么刚起床就想睡觉啊,谁可以帮帮我啊?!
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 12:47:41
深呼吸!从床上坐起来 深呼吸五下 瞌睡就跑了 再下床简单的做下伸展运动 就神清气爽了 还有就是每天睡起来给自己一个微笑 想下一天自己将要干的事情
一般人都这样吧,起来的时候就赖在床上不想起来
我也是这样,,
只要你下一个小小决心,对自己说:我要去洗脸刷牙了,
洗过脸后就不会再困了,
那就不要起床
很正常的
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 12:47:41
深呼吸!从床上坐起来 深呼吸五下 瞌睡就跑了 再下床简单的做下伸展运动 就神清气爽了 还有就是每天睡起来给自己一个微笑 想下一天自己将要干的事情
一般人都这样吧,起来的时候就赖在床上不想起来
我也是这样,,
只要你下一个小小决心,对自己说:我要去洗脸刷牙了,
洗过脸后就不会再困了,
那就不要起床
很正常的