如何消除紧张的情绪

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 10:38:23
我平时很好
但一到关键时刻就会紧张到全身颤抖，话都说不全
由此我已经失去两次绝佳的机会了
而面对的那种机遇不是想遇见就遇见的。所以我也不知道到哪去锻炼。
我不希望下次再遇见这种机遇时又是这样。
平时我还是很大胆的。但一到特殊情况。
那些机会或许一辈子都碰不到的。 我就是忍不住要紧张到浑身都在颤抖。
我没有不好意思，只是紧张啊

我也知道放松啊。。。。啊

没有用。。。当着一群法国导演的面。我每个字都在颤抖

到关键的时候你就深深的吸口气，很管用的

.........居然是机会,那就要好好把握.就算不好意思,又怎么样呢?表现出来有什么大不了的?!记住啦:没有什么事情难得到我,因为我很棒!好好加油

放轻松点啊

我的方法!很大声的说话,记珠要大声,很管用的