哪门武术最能防身

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 08:19:52

力量是先决条件,然后才是招式,防身首推少林长拳

是武术练好了都可以防身！只是练习的条件周期不一样，所以一个人练得功法效果就不会一样！想速成在短时间内见到效果，去练散打吧！