请问什么武术防身最实用

如果讲到防身自卫的话其实每种技击术都做的到的，主要还是看个人爱好和身体适应能力了，比如跆拳道对韧带要求极高，而散打相对适应层次就广了，拳击也是非常使用的，反正只要坚持下去那种技击都是很使用的，只怕三天打鱼两天晒网就什么对你都不适合的

学学散打好，而且可扩散性强，可以很好的把其它武术

融于其中

男生是柔道
女生是跆拳道

截拳道！

擒拿

散打 专门打架的