感觉学习压力大,怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 06:37:58
我是高中生,在特招保送班,都是很出色的同学啊!!

这位同学我以前上高三时也是在尖子生班。在这种班里竞争毫无疑问是激烈残酷的了。置身这班,谁没有压力?就要看你怎么对待这种压力了。其实在这种班里名次是次要的,关键是看你能否永远保持住那种学习的兴趣。
说实话,到最后,我是对学习失去兴趣了。那时我最高兴的事就是在早读的时候捧着自己喜欢的文章在那里慢慢地读。那是我一天中最快乐的时光了。
朋友,你也可以试一下啊。这些文章就是在你上大学时依然会历历在目的。
只要平时能保持好的心态,在高考中就会取得好成绩的。像我,许多平时比我强的人在高考中都被我落在了后面。所以说。高三更是一种心态的竞争。
多找点书读一下,有空听点音乐,可是不要迷恋哦,我相信你会将心态调整好的。

我是初3的。我回答你的问题,你可以帮我解决一下我的问题吗?
http://zhidao.baidu.com/question/2450412.html

一个人不能没有压力,但凡事都有个度,压力太大就会有很大的负面影响了!你必须学会劳逸结合啊!做自己感兴趣的事情,比如休闲类的听听歌,看场电影之类的.
我觉得尤其关键的是在一天的开始-早晨.你要给自己积极的心理暗示,多想想,哪怕动用的是幻想,觉得今天会是非常美妙的一天!
有时阿Q也是一种很好的解压方式.要想着别人还不如你,你学得比别人要轻松的多...
但愿你早日摆脱学习压力的困境哦!
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最另类的八种减压方法

■呼吸法

呼吸并不只有维持生命的作用,吐纳之法还可以清新头脑,熨平纷乱的思绪。所以当你因压力太大而心跳加快时,不妨试着放松身心,做几个深呼吸。

你的压力到底有多大?——最近你有些头疼,还有些失眠。你跟对面的同事抱怨说:最近压力浩大哦!你的压力真得好大吗?做个测试