学习压力大,怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 00:46:35

你不要想把什么都学好,要有侧重点
准备个本子,每天写上写自己要完成的任务,强迫自己一定完成。
这样压力就会得到缓解

都有压力,不是就你有,尽力就好了,别想太多了,学习只是人生的一个方面,也没有那么大的影响,多看一些艺术,文艺方面的东西吧,培养一下自己的审美能力。这对你今后的恋爱,人生都有潜移默化的好处

休息一下。。。
注意身体,不要太疲劳,身体是革命的本钱~
学习的紧迫感都是会有的,这样的压力在一定的范围内是能促进你的学习积极性,可超过一定范围就会起到相反的作用!
对待学习,要抱着平常心,要根据自己的实际能力来制定学习任务,如果目标和期待太高,就会容易导致压力过大!
如果是家长和老师给的压力,当他们跟你交流的时候可以跟他们说明你自己的想法,使他们不要太过于给你压力,这样对大家都好!
平时要是感到压力大,可以做一下深呼吸,看一些能放松精神的书籍,故事什么的,小笑话也可以~再就是不要一个劲的学习,可以适当的进行体育活动,根据自己的爱好,在某个周末适当根朋友出去游玩一下,也是有助于你放松精神的!
呵呵,码了这么多字,总该给两分了吧~^_^

这位同学我以前上高三时也是在尖子生班。在这种班里竞争毫无疑问是激烈残酷的了。置身这班,谁没有压力?就要看你怎么对待这种压力了。其实在这种班里名次是次要的,关键是看你能否永远保持住那种学习的兴趣。
说实话,到最后,我是对学习失去兴趣了。那时我最高兴的事就是在早读的时候捧着自己喜欢的文章在那里慢慢地读。那是我一天中最快乐的时光了。
朋友,你也可以试一下啊。这些文章就是在你上大学时依然会历历在目的。
只要平时能保持好的心态,在高考中就会取得好成绩的。像我,许多平时比我强的人在高考中都被我落在了后面。所以说。高三更是一种心态的竞争。
多找点书读一下,有空听点音乐,可是不要迷恋哦,我相信你会将心态调整好的。

压力!呵呵,压力是外在的,主要是比较的结果!看到自己的成绩不好,看到高考接近,可是老是不如别人,害怕考试的时候考不好!解决这个问题,首先是自身的问题!我们自己是自己,不是别人,我们不能和别人比,更不能和所有的人比,我们只要做到一点就可以了,就是和自己比,我们将自己