虾皮紫菜有VD VA么

应该有吧，但也许数量不多

每一百克虾米含蛋白质58.1克，脂肪2.1克，糖类4.6克，钙577毫克，磷614毫克，铁13.1毫克，还有多种维生素等

紫菜每百克可食部含水分10.3 克，蛋白质28.2 克，脂肪0.2 克，碳水
化台物48.3 克，钙343 毫克，磷457 毫克，铁33.2 毫克，胡萝卜素1.23
毫克，维生素B10.44 毫克，维生素B22.07 毫克，尼克酸5.1 毫克，维生素
Cl 毫克，碘1.8 毫克。