怎么培养自制力

想玩的时候就想想你上这么多年学,你妈妈爸爸辛辛苦苦地培养你,就是希望你考一所好的大学.找一个精神支柱可以抑制你想玩的想法\
祝你考上一所理想的大学

找一些你一直很想做的事，但又强迫自己不能做。例如看到你很想买的东西，你就故意看多几遍但绝对不买，这应该可以培养你的自制力吧

让你爸妈陪读,一定可以啊

把自己安静的放在房间里,什么都不要想,做几次深呼吸后,就开始学习这样比较好!~

那你玩吧，高考落榜后，你就想学习了