拉韧带,会不会影响身体发育?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 10:45:08
我是学街舞的,我听朋友说,拉韧带以后 身高就很难长了。害怕啊。

不会,但是物及必反..
适当的柔韧加上跳跃训练可以让个子长得更高.至于专业体操队员杂技队员是因为个子高的不适合该项运动,选拔中剩下来的绝大多数是个子不高的.

另外可以参照下面的文章
怎样的运动有益

为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢?
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要,所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动,还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力,但是过强的压力(举重等等)反而让骨骼在纵向难以生长。
有助于长高的运动 不利于长高的运动
选择孩子喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑
勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好:举重、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)。

希望对您有所帮助^_^

我今年19了~
冬天的时候看见了一个80多岁的老伯还能劈叉~
我心里特别不服~
然后我就开始练~
一开始也就先压压腿啊~
现在可以劈开了哦~
慢慢来~
我是没觉得伤身~

不会,只会是锻炼身体!

不会的,放心吧