·脚上绑沙袋能提高弹跳力吗

可以给你说合理的锻炼是可以的 但是别把自己肌肉拉伤了

其实这种方法不合理，打篮球最好练具有爆发力的快缩白肌，弹速快、跳的又高

能呀。我现在就带着呢！早上绑到晚上解开的时候人就和要飞起来似的。好爽呀！急主不要绑的太紧这样对你的身体不好

可能啊

能的

可以，注意循序渐进！