生完孩子多久开始减肥比较好???

身体康复之后！
因为生小孩之前是突然胖起来的，所以很好减的，
不吃晚饭应该会很有帮助，但不要完全不吃，最好是用一个苹果代替！
我有一个朋友，她在怀孕期间变得非常胖，生完小孩之后只是坚持晚上不吃饭，很快就恢复到原来的体重了！
如果不是突然的增胖，不吃晚饭减的会慢一些，但还是有效果的！