人每天最少要睡眠多久?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 17:37:26

最少，你问最少？最少可以不睡啊，直到你晕过去，呵呵，玩笑了。

每天最少4-5小时，我试过的，不过确实很累。

成人要保持至少8小时睡眠

因人而异，一般7小时

8小时比较科学.

6—8小时。