跑1000米什么时候喝红牛最好？？最能发挥它功效？我14

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 16:10:36
一罐多少钱啊

没有很大作用
坚持多锻炼吧
一罐4块钱！

很便宜的。。

跑1000米的话！应该没有什么时候需要喝水！在跑前半个小时不要吃喝任何东西，在跑完后先休息下，然后再喝水（记住喝的第一口水需要吐出来）。