修生养性之道

何为修生养性

古人的修身养性之道——“静”、“忍”
古人关于修身养性之道，特别强调一个“静”字、一个“忍”字。如，诸葛亮即有“非静无以成学”、“宁静致远”等，而曾国藩就非常推崇“忍”的功夫。这是有一定道理的。

古人的所谓“修身养性”，实际上就是通过自我修炼来达到自我完善的一种途径，就是要把先贤之美德才学化为自身之习性功力。而要“修”要“养”，就首先要能“静”能“忍”，否则，心浮气燥，如何修得下去，养得起来？

所以，古人说：“躁心浮气，浅衷狭量，此八字是进德者之大忌也。去此八字，只用得一字，曰主静。”“万事忍为上”等等。足见“静”、“忍”的重要。

人活着就是一种心情，这个修生养性之道是否合你。

望云”，要看着云15分钟，然后会发现到人在宇宙里是多么的渺小

“穿海”，看着海15分钟，直到可以看到海底，好难呀

“抱树”，抱着树15分钟，可以感觉到树生命的存在