我是不是吃太多了~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 11:05:44
一般中午都能吃2-3碗米饭或者1-2个馒头.吃完了就想睡觉,可晚上饭量只有中午的一半左右.一个正常成年人应该吃多少合适.我是男的.身高.185.体形偏瘦~想长胖.平日运动量也不大.
我每次都是吃的不能再吃了,因为想长胖.如果只吃7分包的话,根本就吃不料这么多.还有如果只吃7分包,可能过1两个小时就饿了

吃的不算多。正常吧。个头在那呢~
吃多少合适这个没法说，一般养生学上来说，每餐吃到七分饱是最科学的，也是最健康的。这个就要靠个人来控制了。

为什么我只能吃一碗米饭 吃馒头就能吃2个？

不多 和我差不多