橄榄油比花生油好么？超市有卖么？

橄榄油有很多好处啊
营养成分高
每天早晨空腹喝1至2勺原汁橄榄油还可以减肥
但是 是要那种可以直接应用的

有卖

橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。由于橄榄油在生产过程中未经任何化学处理，所有的天然营养成分保存得非常完好，不含胆固醇，消化率可达到94%左右。橄榄油对婴幼儿的发育极为适宜，它的基本脂肪酸的比例与母乳非常相仿。无论是老年时期，还是生长发育时期，橄榄油都是人类的最佳食用油。

患有菌痢、急性肠胃炎、腹泻者、胃肠功能紊乱不宜多食。

我看过报道说花生油是最适合中国人食用的食用油哦~

营养成份不成，各大超市均有销售

橄榄油是好东西呀，可以美容，减肥，也可直接食用