手脚老是冰凉冰凉的，且又出汗，不知道是什么原因，该怎么办？

人体的一切生命运动都要靠阳气的推动，即阳气是动力，阳气也推动着津液在人体内的运行，同时也固摄着津液（汗）不泄于体外，而且也起到温暖脏腑、体表、四肢的作用。

当阳虚时，阳气不能达于手脚，就会感到冰冷，同时阳气不足以固摄着津液，于是就会出虚汗（此汗是冷的，不同于阴虚火壮的热汗）。

阳气不足以温四肢，手脚自然老是冰凉冰凉的。

助阳茶为：姜枣红糖水
生姜4片，大红枣3个（掰开），红糖一匙
以铝壶盛一碗半水将生姜大枣煮剩一碗，煎开时以药气蒸脸、手，并吸入。煎好后先将生姜吃掉，再将大枣吃掉，然后将红糖冲入调匀，服下。早七时服，早餐忌食牛奶、油炸食品。此饮可代替早餐，代替早餐大枣可放五个。

生姜属纯阳，故早晨阳气初升时，喝姜枣红糖水，于身体有大好处。
红糖可补血。
大枣属土，可补脾胃。

助阳药为：

春夏：附子理中丸
秋冬：桂附地黄丸。

阳气虚弱，口服附子理中丸，会有一定的效果。并忌食生冷食物。

同求