按摩对下肢肌肉有无影响

这个要看你在什么时候按摩。运动前按摩可以做到预热的效果，可以大大减少强运动过程中肌肉拉伤。运动后按摩可以大大降低肌肉的酸痛感。帮助肌肉纤维从塑。无运动情况按摩对肌肉也不可能有坏处。它可以活血化淤。