想要减肥过个凉爽的夏天该怎么减肥？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 03:05:10
不想节食的情况下

多运动，不节食，但是要控制饮食。

最近听说了一个睡觉减肥的方法,也就是睡懒觉,一觉睡起来直接吃晚饭了,一天只吃一顿饭,恩,我不知道这个合理不合理,这到是个轻松的办法,你试几天看看效果