夏天我该怎么减肥

夏天是减肥的大好机会哦：）
呵呵，夏天减肥的人很多成功的，可以运动加饮食调节
饮食可以用大麦若叶青汁代餐，平时多吃些水果哦，夏天水果那么多
运动夏天的话游泳很不错，也可以慢跑，但是要30分钟以上哦