吃什么东西最美容啊

我有个朋友有个很好的美白方法，但是很费钱的哦，就是每周吃三次燕窝，皮肤不但美白，而且很滋润哦

吃皮,所有能吃的皮都是美容的,包括植物的和动物的不骗你.

多喝水，每天都要吃西红柿

草莓

楼上的说的很对,绿颜色的水果也不错哦