治疗鼻炎的瑜伽动作

瑜伽我是外行,不过作为一名鼻炎患者,我可以给你个治疗鼻炎的方法,每天晨起和晚上睡觉前用双手食指反复揉搓鼻翼两侧,直至觉得有热感,因为"血热则行,血冷则凝",每天坚持,你会看到效果的

可以做涅涕
每天用淡盐水清洗鼻腔