喝什么茶对皮肤有好处?

苦丁茶不错,排毒养颜,有抗癌作用. 美容花茶可以养颜 铁观音味道香甜醇美,口感极好 这是我喝过的认为不错的茶 绿茶味道清淡,适合长期饮用。

　　茶 绿茶末适量，软骨素1克。 用法：先用沸水冲泡浓绿茶杯，然后将软骨素与茶水调和，经常饮用。 功效：美艳肌肤，使皮肤富有弹性。 护眉茶
隔夜茶适量，蜂蜜少许。 用法：隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗濯眉面。 功效：润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

　　驻颜茶 残茶水适量。 用法：用喝剩的残茶水洗脸，养成习惯。 功效：润泽肌肤，坚持一段时间即可显出功效。 灵芝茶 灵芝草10克，绿茶少许。
用法：灵芝草切薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 功效：补中益气，增强筋骨，保持青春。 慈禧珍珠茶 珍珠粉、茶叶。 用法：沸水冲泡茶叶，以茶汁送服珍珠粉。
功效：润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。

　　.养血美颜茶 功效：养血滋阴，皮肤保健。 适应证：面色萎黄，皮肤干燥，体型枯瘦。 材料：青果二钱 桂圆肉二钱 杞子二钱 冰糖适量
制法：将前三味药(洗净)放入茶杯，加冰糖，用沸水冲泡，代茶饮用。

我这次写了一篇关于茶的论文,忽然发现茶有那么多功效,但是首先要记住,什么都不要喝太多,喝多了任何一种茶都会对人体产生危害

适当地你可以喝点绿茶,绿茶在夏天有防晒的作用,另外也有实验证明，经常面对电脑的人需要喝绿茶，对皮肤会好。。但如果你要对眼睛好，肝好，就喝点枸杞茶。

作为调理,你可以适当喝一些花茶,但是不能太频繁地喝,花茶要经常换,喝法不对会导致中毒的

至于其他的,我建议你经常喝柠檬水,就柠檬片泡水,柠檬的美白作用可能很多人都知道,但其实柠檬最重要的是排毒,帮助我们新陈代谢,所以它是一个从内而外都对我们的皮肤很好的东西

你可以喝绿茶，绿茶有预防黑色素沉淀的丹宁，最好将绿茶中的多酚物质提取并制成抹剂，直接涂抹在皮肤表面，这比喝茶的效果要明显得多，并且可以预防皮肤癌。

补充：只要是茶有都有抗辐射的作用的,其中绿茶,乌龙茶,花茶,普洱茶抗辐射效果最好,最适合长期对着电脑的人喝的,当然楼主要坚持长期喝下去,才会有效果的~<