睡前肚子饿吃东西对身体有坏处吗?如果睡前肚子饿吃什么东西对身体比较好?

如果不吃太多或者不要刚吃完就立即睡觉应该没什么问题的，我们经常晚上加餐，也没出现什么问题啊，只要不吃过分油腻的东西，或者高蛋白难以消化的食物因该都可以~

少喝一点粥

吃个水果什么的，喝点稀的也行，不要吃得过多或过油，不好消化，实在不行你就早点睡，睡着了就不饿了

睡前吃东西肯定会发胖,如果不怕发胖的话可以吃碗方便面,怕的话喝杯牛奶就可以了有助睡眠还美容!