请问每次手淫后马上进行体育锻炼行吗？

性行为后不宜马上进行剧烈活动,对手淫不要视若洪水猛兽.实际上手淫只要不过度，本身是无害的，它是人类正常的生理行为。手淫与性交所引起的生理反应并无区别，手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.
手淫的害处并不在于手淫本身，而在于“手淫有害论”带来的心理挫伤，手淫后的恐惧心理、犯罪感、自我谴责、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。手淫是一种自慰手段，是释放性能量缓和性心理紧张的一种措施。当然，手淫过度也是不利的，过度的手淫与过度的性交一样是有损于身体健康的。
希望你正视手淫,放松身心,享受健康的人生!

这样你死得更快~

因为我不知道你的“马上”有多快。刚手淫后（指得是白白的那东西出来后）在肚脐下边会有一些收缩，也就是反映，具体情况请查询生物系~这时如果没有休息而是马上进行运动的话会伤到你的身体，具体部位还请查询生物系（我没记错似乎是肝脏，要不就是肾脏~我年龄小不懂~）时间一长你的胃或肚子也会有不良反映。而且刚手淫不适宜喝水吃饭，也不适宜在手淫前喝水吃饭！
（别说我回答过你的问题！）

没必要
自己控制次数

一点好处也没有,手淫不过度并不是坏事,因为手淫使身体已经劳累了,所以在了事以后接着该做的事就是睡觉,充分休息.

不太好，一般是手淫射精后能休息。就如同过性生活一样。