怎样才能心情愉快

music！！

其实有时候心情不好也是一种调节啦，不要把它看得太重，太焦虑。实在难受的时候可以看看景色，听听音乐，还有就是跑跑步，打打篮球啥的，对于我个人而言，最有效的方法就是找好朋友仍她们来安慰我，跟她们在一起感觉很快乐...

同意楼上的。。。最好的办法就是找朋友一起来玩玩儿。。开心一下撒！~！~！