我伟什么总是爱自寻烦恼呢?总是莫名奇妙的紧张

我也作过心理暗示,也试图说服自己,但是还是消极的已方面胜出,弄得我活的好累,我整个人好象被分成了两半,已个处于强迫自己烦恼,已个处于说服强迫,其实很简单伟什么我就方不下?无法解脱呢?虽然知道这种烦恼是自寻型的,但为什么走不出来呢,现在我已无法过正常人的生活了,整天在猜忌中过日子,连看书时也紧张,我针的想到了死但是又没那个勇气,我不向过于在意别人的看法但是又担心这样作别人会在背后说我的坏话,我太追求完美了,所以我好痛苦,但是自己又一无是处,我针是觉得活着太没有意思了,,我针的好痛苦啊,,我伟什么这么顽固看了心理\医生,虽然将的是哲理但还是又被我颠覆了,我的意识好混乱好矛盾,甚至简单的计算问题有时竟反映迟钝,想到这我更加自责,不漂亮又让我觉得人生失去已大半,我整天都在和我的情绪作斗争,但是我还是被其征服了,我现在真是对自己无能为力了,我好想自杀了,可是这个世界诱惑太多了,我还这么年轻我还没来得及享受我的生命就让我放弃,我觉得有些不甘,大是苟活又让我得不到快乐,我针是痛苦万分啊

我伟什么总是爱自寻烦恼呢?总是莫名奇妙的紧张 我总是特别爱出汗,有什么办法呢? 为什么我总是爱吹捧自己呢? 为什么自己总是自寻烦恼，把简单的事想复杂？ 我自寻烦恼! 我爱的人为什么总是爱在我面前提她以前的男朋友呢， 我总是爱生气 我总是爱钻牛角尖 爱自寻烦恼怎么办？ 我的小孙子总是爱感冒，吃点什么保健品好呢？