最近被小肚腩困扰，决定使用瘦身带解决，不知什么样的什么牌子的瘦身带比较好

告诉你一个轻松的减肥方法，不用吃药不伤身体而且可以美容哦！！！我自己试过，一个星期就瘦了5斤，而且没有长小痘痘，皮肤依然水嫩嫩！！
早餐：一根黄瓜+一杯豆浆
午餐：两根黄瓜+两个白水煮鸡蛋
晚餐：一根黄瓜+一个白水煮鸡蛋
记得要多喝水呀！！！！效果很好的！！！！
我前几天看电视学到一个减少食欲的方法，那就是把食指的第一个指节和第二个指节和中指的第一个指节和第二个指节用皮筋缠住，说就可以减少食欲，据说很多模特都用这个方法，还有一个就是吃饭钱喝水，这个道理很简单，喝多了水就没有饿的感觉了，就可以减少饭量，那你就可以只吃菜的青菜，可以不吃肉嘛，如果汤很油可以把汤上的油撇掉再喝，这都是我自己总结的，没有复制别人的答案。有什么不明白的可以再问我。

康宝莱的营养奶昔啊 一个月可以减下4-5公斤呢

别搞那些了，你吃苹果减肥套餐好了，苹果就不错，可以消除小肚子呢。对了，如果你平时有条件，可以买女刊,那上边好多都是减肥的方法呢，我和减肥中的姐妹们都有看过，咔咔

瘦身带基本上都是骗人地～身上的脂肪会因为一条破带子就没了？去看看《你赔了我赚了》不要浪费钱去买垃圾产品，控制脂肪的摄入，加大锻炼量，才是最好的解决方法，详见参考资料比较简单的锻炼方法，学学街舞之类得剧烈运动的舞蹈是最好的减肥方法