我想知道所谓的安全期是从哪天开始算，是停经那天，还是开始来月经的第一天！请举例说明！谢谢！

正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经来潮开始到下一次月经来潮第1天，称为一个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方式。这是一中传统的避孕方法。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内能可维持2-3天的受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕工具或药物。国外统计，采用日历法避孕的失败率达14.4-47%。因此这种方法仅适用于月经周期正常、长期生活在一起、并能正确掌握推算安全期的人使用。对于月经周期不规律者、探亲期夫妻以及生活环境改变的女性等使用这种方法是不可靠的。安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然在排卵期使用外用避孕药具也可以。
如你所说，3月3日应该是你的排卵日，加上3日面的5天和后面的4天，估计排卵日应该在2月26日-3月7日，为危险期。那么，2月22日到2月25日以及3月8日到3月16日为安全期。在月经期内因为女性子宫内膜周期性脱落，在次期间性交易造成感染，也一并算为危险期。

如果你的周期不稳定是没有所谓的安全期的，如果很稳定的话，一般在月经过后的七天内和来之前的七天是安全的，其他时间就危险了

晕了.看迷糊了都.还是没看懂到底哪天是安全期.
一般不是月经前4天和完事后4天安全吗?
我希望能通俗点解释一下究竟哪几天是安全期.
那要是月经不调的怎么办?怎么确定是否安全?
谢谢