为什么我的胯部会疼？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/03 18:35:34

我21岁，运动量不是很大[只是坚持长跑，每天4000米，坚持快两年了，只是时不时的胯部会疼，和运动量大小有关系吗？我拍了X片子，显示是骨头是没有问题的，请问这是为什么呢？我寻找答案很久了，如能给我个答案，我感激不尽啊！定给您追加高分！非常感谢！

是关节的地方疼的话可能是韧带受伤，因为你运动之前可能没有活动开，所以很容易拉伤韧带，韧带拉伤又很难恢复，少则十来天，多则几个月，甚至至更长。我想你这是没有养成好的运动习惯，所以韧带反复受伤的原故。运动之前一定要活动开。