胯部滑囊炎的治疗

当关节使用过度，或当它在很长的一段时间内受压或紧张时，附近的粘液囊可能发炎。囊中充满过多的液体，给周围的组织造成压力。即刻出现的症状是疼痛，常伴有发炎、肿胀和局部压痛。

滑囊炎最常见累及的部位之一是肩，它是所有身体主要关节中活动范围最大的。疼痛一般感觉在肩周围的外上方。滑囊炎所引起的不适容易在一夜睡眠后加重，而在一些正常活动后症状消退。其他易患滑囊炎的部位是肘、髋和膝。

滑囊炎与剧烈活动有关，尤其易见于体力劳动者和运动员中，同样易见于其他做案头工作的人中，由于他们工作时身体受到活动的限制。如果你试图“去除”疼痛，这并不是个好主意。慢性滑囊炎不进行治疗，可导致正常软组织中形成钙沉积，有时可导致受累关节活动永久性挛缩。

症状

◆肩、肘、髋、膝或手、足关节疼痛，发炎和肿胀，尤其在运动、提物时伸展、紧张或其他使关节超过正常局限时。

◆关节活动受限，伴或不伴即刻的疼痛。

出现以下情况应去就医

◆关节疼痛持续超过几天，你可能患肌腱炎，韧带或肌腱的损伤，或是关节炎的症状。

在服用处方的止痛或抗炎药后仍持续肿胀；你需要医生在受累关节作引流或接受肾上腺皮质激素治疗。无论在哪当你的骨、肌腱和韧带相互碰撞时，尤其在关节附近，接触点都会被一个小的充满液体的囊，称为粘液囊所缓冲。通过减小摩擦，你身体中超过150个粘液囊每个都可帮助关节在整个自然运动范围内光滑地运动。

病因

滑囊炎的急性原因，典型的是关节扭伤或关节受压，导致粘液囊发炎、专业和业余运动员产生肩部滑囊炎的原因是相似的，均来自跑步、投掷、跳蹦、或打网球时手臂过度摇摆、棒球和保龄球。提重物、反复运动、或在非正常位置做过度伸展的活动也可导致滑囊炎的发作。

治疗

即使滑囊炎一般可在数天或数周内消散，但你也必须采取措施以避免今后扭伤或损伤。

常规治疗

最初的典型治疗包括：阿司匹林或买到非甾体抗炎药。这些止痛药也可用于减轻炎症。热疗和超声可帮助放松关节和促进组织修复。

透热疗法(深部热疗)