我想自助去西藏，不知道需要什么装备！谢谢了哦！

*冬天的西藏很少有外地人去，在每年11月到来年4月间，连各地的援藏干部都要回到平原地区休假。我前后进藏20几次，只有两次是冬天，一月份就连海拔只有3600多米的拉萨都气候恶劣有轻微窒息感，蔬菜食物种类单调、旅游产品凤毛麟角。阿里、那曲的4500米以上高原地区空气像凝结了一样，由于植物光合作用几乎停止，氧气还不到夏天的一半，很多美丽的地方变得和夏季截然不同。但如果是探险考察，那曲羌塘草原的沼泽路倒是比夏天好走得多，孤车寂寥、天地肃穆、万籁俱寂，倒也别有一番清新和凄艳！如果有朝一日，你实在腻歪了夏日绿草蓝天的西藏，不妨做好准备，踏冰雪而入高原！

*自助游西藏，首先你得确定自己是背包受虐游还是腐败游。

腐败游简单，只借助公共交通工具去成熟的线路，不登山不徒步不露营，带够银两就行，缺啥买啥；

背包自虐游就需充分准备了，行前一定要提醒你，对携带物品精打细算！最好列出一份合理的物品清单。这些东西将伴随你的长途之旅。
西藏的行程对背包客而言并不轻松，进藏途中所遇情况难以估计，如果计划独自一人,所带物品更要考虑周全。可是在遇到塌方路段，就必须背包途步走过，中转时也需要能够背包攀爬各种车辆，常常还要背包在小镇上搜寻即将出发的车辆，还会有预料之外的艰难状况，你所带齐全的大包可能太重而成为一路上的负担！因此出发时背包不要塞得太挤，顶袋侧袋只装到三份之一。塞太挤的包每次取放东西都困难，留有空间以便途中加入补充的食物或其他东西。背包不要有外挂，外挂物品不安全且容易丢失，增大的体积不方便放在拥挤的车内。 背包重量不能太接近你的背负极限,因为在高海拔地区，个人的体能会下降，要考虑海拔的差异。负重以平时轻松的重量为宜。 对背包客而言，一双已证实合适的鞋，和有良好背负系统且适合自己的背包是基本的装备。简单的药品也是任何的行程都需要的。其他的物品根据个人情况及不同行程计划会有差异。 送你一个背包锦囊：用三个标准去衡量计划带的每一件物品：功能、重量、体积。
A.功能方面：

1、必须品是首选，同一用途的东西比较性能之后带一件就可，比如抓绒衣根据季节一件就够了，我带了厚薄两件证实是多余的。可带可不带的最好放弃，真要用到时一般物品在沿途的城镇能买到替代品。

2、首选多