在线等，谢谢高手帮忙翻译一下

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/10 11:38:16
In healthy individuals help to support a healthy immune system，promote endurance,relieve the symptoms of allergy,hay fever,influenza/flu,and pre-menstrual/PMS symptoms,help to relieve nervous tension,stress and sleeplessness,liver tonic and aids in the improvement of general well-being.
1-2 capsules daily or 3 capsules twice a day . Take with plenty of warm water before meal

虽然原文语法有问题，但勉强翻译一下。

在健康的人中，xx（原文缺少的主语）有助于巩固健康的免疫系统，增进忍耐力，减轻过敏，花粉症，流行性感冒/流感，经期前/月经前不舒服等症状，有助于缓解精神紧张，压力与失眠，滋补肝脏，并且有助于改进全面健康状况

在健康的个体中帮助支援一个健康的免疫系统，促进忍耐,减轻过敏症、花粉热，流行性感冒/感冒和前月经的/PMS 症状的症状,帮助在进步减轻紧张的紧张、压迫力和不睡眠、肝脏补药和帮助一般的安宁。