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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 11:42:13
穿双好鞋,大步匀速地走,隔段时间休息一下
注意休息.有坐的地方就坐坐.鞋子最好用波鞋.脚底软点.
当然是运动球鞋了找双合脚的,软底
买双最贵的运动鞋。
买双好鞋比较好