人在一天中精神最好是什么时候？

我只知道一个月中发工资那天精神最好，我认为只要困劲一过，人就精神了。不过有的人可能认为是早上。可是我觉得只要一过十二点，人不困了就很精神了。

早晨精神好的人，身体比较健康。相对的，有些人晚上精神好，那是不健康的表现。从中医角度讲，人体要符合日出而作，日落而息的自然规律。如果你破坏了自然的规律，打破平衡，也许一段时间内觉得没什么，但长期看，对身体是有害的。晚上精神好的人，有可能是肝火旺，失眠、睡眠不好的相对多一些。这样的人晚上精神好，其实是有害的，到早上应该精神好的时候，他却因为身体透支而没有精神了，晚上肝火上升导致身体难以平静下来，又表现为很有精神，这是恶性循环。年轻的时候没什么，等到了年长一些，身体是会报复的。
人应该顺应自然，养成良好的起居习惯。
黄帝内经中说，春生夏长，秋收冬藏。用自然的规律来隐喻人体的规律，而这个规律对应到每日来说也是成立的。
如果你是个晚上精神好的人，也不要急。调整良好的起居睡眠时间，经过一段时间后，你就可以成为早上精神好的人了。

我以前上学的时候一般都是半夜一两点钟，困劲一过的时候最精神，而且学习效率特别高

精神好不好,是有很多的因素的~~~~心情~~~环境~~~等等,很多的时候刺激一下人的神经,就会变的兴奋起来的~~~~每个人都是不一样的~~~~曹操不是刺激他的士兵~说有梅林的吗?所以他的士兵才跑的很快吗?~~~~不一样的因素,就会产生不一样的效果!~~~

虽说一天之际在于晨，但每个人都是不一样的，靠自己去体会啊！有时在人心情好的时候精神也是最佳的呀！

从身体生理方面，是早上，从心理方面，是心情好时。