我要怎么做才会长胖点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 14:22:55
我长的有点瘦，看上去很多骨头没有什么肉，所以我很烦恼，很想吃胖点，但是不管我怎么吃，都是胖不了；还有我小时候有做过重活，所以可能很小的时候我的手臂就有点小肌肉，但现在都7-8年的时间没有做过粗活了，我手臂还是有肌肉，现在我是很瘦并且又有肌肉，所以我非常的烦恼，不知道怎样才能胖点，才能让手臂的肌肉没有，请知道秘方的朋友指点指点，我将感激不尽。
而且我每餐也吃挺多东西的，就是胖不起来，不过有一点是，我时常有胃痛的现象，

想发胖吃鹿茸，保你胖了瘦不下来：：（不用太刻意胖瘦，健康就好，穿衣搭配合理就美：——）

首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。事业想长胖就要多吃少运动，吃东西最好是少量多次，因为一天到晚吃不停的人一定会胖

肠胃不好吗？用点调理的就可以了。

哎呀，还真应了 城里的人想出城，乡下的人想进城 这句话

吃了睡，睡了再吃

我估计你的脾不太好，建议你吃一些健脾的药，比如人参归脾丸