徐福记沙琪玛吃一块会胖吗

偶尔吃一块解馋是不会胖的拉.只要不是没节制的吃太多.
其实长期压抑自己不吃这不吃那还不好,那样的话时不时会暴饮暴食一次,这样更不利于减肥.
沙其马25克一小块,热量是100卡,

吃一块当然是不会发胖的拉

但是要是控制不住的话,吃了很多,就要小心了

实在是吃多了的话 那就吃完了以后做些运动吧

那东西偶尔吃一块两块不会发胖的，长期喜欢吃的话就会胖得好快。

糖份挺多的,最好不要晚上吃