多吃虾好不好啊

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 02:51:14

不管好与不好,只要适量吃,什么事都不会发生的。

多吃什么都不好。
多吃虾容易患痛风,而且虾中重金属超标的可能比较大,吃多了增加中毒的机会

虾的营养价值 祖国医学认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

虾的营养价值很高,全身是宝。虾脑,含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;虾是高蛋白、低脂肪的水产品。蛋白质含量高达40%以上,粗脂含量7%左右,钙含量9%,除此之外还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。

多吃虾,不过更要多吃鱼,特别是幼儿,多多吃鱼吧

虾吃了会聪明,但吃多了肯定不好.吃的时候一定要有节制.不能看到了好吃的就不顾一切的猛吃,要照顾自己的喟啊

不管是高营养还是低营养的食物,吃多了对身体都不利,只能适量吃才会对身体更有益

虾营养价值较高,少吃为妙