运动的时候脸特别红，有什么方法可以避免或者消除呀？

你是属于肤质薄的吧?
偶尔脸会泛红.运动或忽冷忽热的时候都有这种情况么?
如果是的话.平时要多注意补水.
用护肤品也要用纯植物的,避免刺激辛辣的东东!
慢慢调理吧!
这个可是急不来的!

我觉得没有必要，你觉得脸红有什么不好么？我觉得脸红恰好反映了你的血液循环系统挺好的嘛，呵呵，身体挺健康的哦，跑自己的步，让别人看去吧……

另外，你是女孩子，运动不可过于剧烈，脸红是血流充头的表现，那样会有头重脚轻的感受，如果觉得体力不支就不要勉强，实在不行就要向老师请假，知道吗？适度的脸红一下不要紧的，很可爱，呵呵，但是身体才是最重要的，你要自己把握分寸……

运动会脸红是根据个人体质的.
如果脸红是因为血液循环过快引起的.
平时要多做运动,但运动量不要突然增加,要慢慢来的.

运动的时候脸特别红,是因为平时运动量太少,你应该循序渐进,刚开始不要运动时间太长或者改变一下运动方式.如:瑜珈 游泳等等等等.
不过,还是脸红扑扑的好看.