作为刚来广州的湖南人，为什么很容易上火呢？有啥办法既可以吃辣椒又不上火吗？谢谢！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 13:49:05

注意饮食,我也是外省在穗的,开始的时候都那样,非常难受,后来在注意了饮食之后就好多了,现在什么都没有了,也不大经常是上火的,多喝水,多吃蔬菜会比较好些.

尽量少吃辛辣的东西呀，多吃香蕉和蜂蜜吧，等调节好了，再慢慢换回口味。

找凉茶店.