蜂蜜是冲调吃好还是直接吃好？

当然是冲得好了，不然太甜了，也太稠了~
中医上有句话叫：朝盐暮蜜，朝咸汤，如喝参汤；暮咸汤，如喝砒霜，就是说早上喝淡盐水，晚上喝蜂蜜水。这样你该清楚了吧！因为早上补充合适的盐类，可以提供人一天所需的能量，晚上，由于休息，则弊大于利，对肾功能不好。但这里的咸汤多是做饭菜的汤类，盐水就免了吧！
不过，蜂蜜水要在饭后1.5-2小时喝，空腹喝会引起胃溃疡。
放心，不会发胖的，晚上喝完要的刷牙，不要会得蛀牙的~~~

其实都可以,但应注意水温.一定要用凉开水或温开水,不然水温太高会把蜂蜜转化成蔗糖,就没什么营养价值了!早上空腹喝,可医治便秘和脸上的豆豆.不会的胃溃疡的.

早上空腹喝调冲好的