做完运动后大量出汗,是应该等到凉下来不再出汗才洗澡还是在出汗的时候就可以去洗澡?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 20:34:14
最好有详细回答

不管是洗热水还是冷水,都要休息下在洗澡。冷水的话,要等不在大量出汗后再洗。因为冷水的突然剌激,皮肤血管会立即收缩,血循环阻力就会加大,就会增加心肺负担,对身体不好。

按科学常识来说最好是等凉下来不再出汗再洗澡,不够我和同学经常都是打完球就洗澡好像也没什么问题,不过我们不是打完球立即洗的,也是歇了一会儿才洗。