东瓜蜜糖能降糖?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 06:32:42

糖尿病是一种有遗传倾向、多病因、以高血糖为特征的全身慢性代谢性疾病,是因胰岛素分泌不足或胰岛素生物效应降低等原因引起的碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养代谢的紊乱。其治疗措施有饮食疗法、运动疗法、口服降糖药和注射胰岛素等。饮食疗法是最基本的措施,控制饮食是糖尿病患者长期的甚至是终身都需要坚持的,因为饮食疗法可保护胰岛功能、控制病情、平衡膳食、维持健康及防止各种并发症的发生和发展。
饮食治疗的原则是:(1)维持体重。(2)给予充足的碳水化合物。供给充足的碳水化合物可以减少体内蛋白质、脂肪的分解,有利于健康。建议食用粗制米、面和一定量的杂粮,但限制使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。含碳水化合物较高的土豆、山药、芋头、藕、洋葱、蒜苗、胡萝卜、鲜豌豆等要少吃,若想多吃要减少主食量。(3)限制饱和脂肪酸。饮食中限制富含饱和脂肪酸的动物性脂肪,目的是防止或者延缓心血管并发症的发生和发展。另外要减少胆固醇的摄入,如动物内脏和蛋黄等。(4)摄入正常量的蛋白质。摄入与正常人相似的蛋白质量(如伴有糖尿病的肾病患者应适当限制),其中至少含有1/3量的动物性蛋白质。建议多选用大豆及其制品,因其含蛋白质量多且质好,而且所含的脂肪多以不饱和脂肪酸为主,有降低血脂的作用,并且不含胆固醇,对防止动脉粥样硬化有利。(5)多食膳食纤维。膳食纤维有降低空腹血糖和餐后血糖以及促进胃肠蠕动、防止便秘等作用。建议添加果胶、瓜胶等可溶性纤维,增加粗粮、干豆类、硬果类和蔬菜类等富含纤维的天然食物,最好与富含碳水化合物的食物一起食用,这样效果会更好。

另外,为减轻胰岛负担,使之合理分泌胰岛素,糖尿病患者一日三餐要定时定量,限制饮酒,烹调口味以清淡为好,尽量不食腌制食品和煎炸食品,因煎炸食品脂肪含量高而且难以计算热量,花生、瓜子、核桃等坚果类食品脂肪含量高,也应尽量少吃。另外,要注意空腹饮酒易引起低血糖,水果一般放在两餐之间食用,在血糖未控制好的情况下,最好暂缓吃水果。

参考资料:镇江市第三人民医院杨洁

不可能吧。