午睡过睡心跳加速成什么原因

我从去年夏天开始，每天中午午睡过后心跳就会很快，有种喘不过气的感觉，奇怪的是晚上睡觉第二天早上醒来却没有任何感觉。从去年夏天开始午睡的时候就有了，然后到了冬天再没有午睡，征状也消失了，哪知道今年最近又开始午睡了，心跳加速的情况又出现了，十分想知道这是什么原因，也非常害怕，希望大家帮帮我

正常人的心跳是受窦房结控制的。由窦房结发出的生物电脉冲，通过心脏的特殊传导组织，以正常速度传到心房、房室结，最后到达心室。引起心房，心室顺序的收缩。这样的过程反复进行就是正常心律。正常心律称为窦性心律，每分钟60—100次。
而有时心跳快是一种生理现象，像激烈运动后，你出现心跳加快，是长时间还是偶尔达到多少次，以及每次心跳加快有没有其它的症状，这种情况最好是到正规医院或直接到专科来检查一下，明确到底是什么原因引起的。

其实建议最好的方法去看下医生 也不贵大概2-10元 如果给你开药的话 自己去廉价药店买就好了
你这种情况超过1小时不太好 应为午睡的话 建议在30分钟左右 如果1小时的话可能进入深度睡眠 睡1小时反而多身体不好 总之你先试着睡30分钟到40分钟
如果还是有问题就去看看医生 别怕 祝你健康

天热午睡有4大忌

由于夏季正午时分气温较高，在人体的降温排汗过程中，皮肤毛细血管扩张，体内血液分布不平衡，大量血液滞留体表，大脑血液供应相对不足，再经过一上午的紧张工作和学习，人们普遍会感到疲乏和精神不振。如果午饭后正确进行午睡休息，会对身体进行及时的调整，对人的健康以及工作和学习都是十分有利的。

因此，午睡是对人体生物钟的一种科学调剂，不是什么样的午睡都能达到休息目的，应当注意下列几点：

一忌：午睡时间越长越好

午睡时间以半小时至一小时为宜，睡多了由于进入深睡眠，醒来后会感到很不舒服。如果遇到这种情况，起来后适当活动一下，或用冷水洗脸，再喝上一杯水，不适感会很快消失。

二忌：随遇而安乱午睡。

午睡不能随便在走廊下、树阴下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，也不要在穿堂风或风口处午睡。因为人在睡眠中体温调节中枢功能减退，重者受凉感冒，轻者醒后身体不适。

三忌：坐着或趴着打盹

不少人由于条件限制，坐着或趴在桌沿上睡午觉，长期形成坐着或趴着午休的习惯，这样极不利于身体健康。趴在桌沿上午睡会压迫胸部，影响呼吸，使手臂发麻，更达不到使身体得到调剂休息的目的。

四忌：有无需要都午睡。